Марит Бьорген - выдающаяся норвежская лыжница, шестикратная олимпийская чемпионка, 14-кратная чемпионка мира, многократная чемпионка Норвегии. В статье рассказывается о ее начале карьеры и специализации в спринтерских гонках.
# Тренировки
Статья рассказывает о том, какие эффекты получает организм человека при определенных пульсовых значениях во время тренировок на лыжах. Описывается, какой пульс является оптимальным для стимуляции притока венозной крови и улучшения вывода продуктов распада, а также помогает сердечно-сосудистой системе восстанавливаться после высоких нагрузок.